Hal papírcsomagban

Elkészítési lépésekTeljes idő: 30 perc

1. 1

   Vágás5 perc

   

   Vágja vékony pálcikákra a cukkinit és a sárgarépát. Előbb mérje le mindent, majd vágja egyforma darabokra, hogy egyenletesen süljön. A levágott részeket tartsa félre a végéig, ha esetleg igazítani kellene. Ehhez a lépéshez szükséges mennyiségek: 1 cukkini; 1 sárgarépa.

2. 2

   Összeállítás5 perc

   

   Minden papírlap közepére először a zöldségeket, majd a halat, a citromot és a kaprot helyezze. A habverő akkor van készen, ha lágy csúcsot hagy maga után. Ezután alulról felfelé emelve óvatosan keverje bele, hogy a levegő bennmaradjon. Ehhez a lépéshez szükséges mennyiségek: 4 fehér halfilé; 1 citrom; kapor.

3. 3

   Lezárás5 perc

   

   Olajozza meg, sózza meg, majd hajtsa össze a csomagot félhold alakúra. Az előírt időt attól a pillanattól számolja, hogy elkezdte a műveletet, és csak akkor lépjen tovább, ha az leírt eredményt elérte.

4. 4

   Sütés15 perc

   

   15 perc 200 °C-on. Asztalnál nyissa ki. Melegítse elő a sütőt a megadott hőmérsékletre, a rács középen legyen. Csak akkor nyissa ki az ajtót, ha a recept kéri: az étel akkor kész, ha aranybarna, és letelt az idő.